Los
bebés deben dormir boca arriba, especialmente los recién nacidos. Sin embargo,
también es importante que pasen ratos sobre su pancita para fortalecer sus
músculos. Te proponemos algunos ejercicios para que tu bebé se acostumbre a
esta postura.
La postura idónea para el bebé
Desde hace más de
una década se recomienda a los padres colocar al recién nacido sobre su espalda
cuando duerme para reducir el riesgo de muerte súbita.
La campaña ha tenido
resultados muy positivos, pero también un efecto indeseado: ahora muchos padres
no ponen nunca a sus hijos boca abajo, ni siquiera durante el día. Y esto puede
provocar que no sujeten su cabeza tan pronto como deberían o que se salten la
etapa del gateo, tan importante para su desarrollo. Pasar ratitos boca abajo a
diario ayuda a prevenir estos problemas.
Ejercicios de estimulación. ¿Cuándo empezar a poner al bebé boca abajo?
Lo ideal es habituar
al bebé a estar boca abajo cuanto antes. A partir del mes ya podemos realizar algunos ejercicios para
ayudarle a ejercitar los músculos del
cuello y en cuanto sujete la cabeza sin ayuda (hacia los tres meses), conviene dejarle un rato boca abajo durante el
día.
Un esfuerzo que merece la pena
Lógicamente, llorará
porque no le gusta estar boca abajo (tiene que hacer un esfuerzo importante
para ver las cosas), pero es precisamente este esfuerzo el que fortalece su
musculatura.
Cuando el bebé yace sobre su estómago desarrolla fuerza, resistencia y
coordinación muscular.
Además, los niños que pasan un
rato a diario boca abajo aprenden a girarse antes (demasiado tiempo sobre la
espalda puede aplanar la cabeza) y suelen tener mejor destreza manual (por el
esfuerzo que hacen con las manos al apoyarse).
Particularmente en temporadas
de frío cubre bien su piecitos; para esta hermosa etapa Sandy ofrece su línea
bebé para abrigar y proteger sus delicados pies. Y cuando el verano llega
vístelos con su línea de sandalia que los hará ver hermosos por sus diseños y
coloridos.
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